Cécile Monsainjean psychothérapeute
L'art-thérapie
Aucun don ou aptitude artistique n’est nécessaire !
L'art-thérapie est une technique de soin et ou de connaissance de soi qui utilise plusieurs outils : la peinture, l'argile, le collage...
L’expression et les prises de conscience se font à travers le processus créatif, intuitif.
Dans un cadre sécurisant et bienveillant, elle permet en premier lieu de s'exprimer autrement que par les mots, d'explorer notre monde intérieur à travers la création d'images symboliques.
Ensuite d'associer le non verbal et le verbal pour accéder à une plus grande connaissance de soi et d'en saisir toute la richesse.
Pour libérer les tensions psychiques, émotionnelles et physiques.
Nous renouons avec notre processus créateur et pouvons ainsi être dans la création de soi, la création de sa vie.
"Créer pour se créer !" Gérald Quitaud
La fonction créative est en chaque individu, elle est naturelle et accessible à tous, mais elle peut être endormie.
Quelque soit notre âge, quelque soit la situation, nous avons tous le pouvoir de la retrouver pour réenchanter notre vie.
"Celui qui regarde à l’extérieur, rêve. Celui qui regarde à l’intérieur, s’éveille." Carl Gustav Jung
L'Art-thérapie s'adresse à tout type de public : les jeunes enfants, les enfants, les adolescents, les adultes, les personnes en situation de handicap (physique, mental, psychique, sensoriel...), les personnes en perte d'autonomie ; mais également aux aidants familiaux et aux professionnels.
Les prises en charge peuvent être individuelle ou en groupe en fonction du public et des objectifs fixés.
Pour qui ?
En pratique
Les séances peuvent être individuelle ou collective, elles se déroulent dans un cadre préservé, convivial et bienveillant.
J’observe le secret professionnel et le code de déontologie de la profession.
Les œuvres sont conservées à l’abri des regards.
Nous nous rencontrons afin de faire connaissance et de définir les motifs et les objectifs de la thérapie.
Aucune connaissance ou talent artistique n'est attendu !!